睡眠障害

睡眠障害は、「寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「朝早く目が覚める」「日中眠気が強い」など、睡眠の質やリズムが乱れる状態を指します。ストレスや生活習慣の乱れ、加齢、環境要因など、原因はさまざまです。睡眠不足が続くと、集中力の低下や気分の落ち込み、体調不良を引き起こし、生活に大きな影響を及ぼします。

当院では、まず問診で生活リズムやストレス状況を丁寧にお伺いし、原因を整理します。必要に応じて血液検査や薬の副作用確認を行い、睡眠環境の改善や生活指導、薬物療法を組み合わせて治療を進めます。単なる「不眠」ではなく、体と心の両面からのアプローチで、より自然な眠りを取り戻すことを目指します。