適応障害

適応障害は、職場や家庭、学校などの環境の変化やストレスがきっかけで、気分の落ち込みや不安、不眠、集中力の低下などが続く病気です。原因がはっきりしているのが特徴で、環境が改善されると症状も軽快しやすいですが、放置すると長期化してうつ病に移行する場合もあります。

当院では、まずストレスの要因を一緒に整理し、環境をどう調整できるかを考えます。必要に応じて、薬物療法で不安や不眠を軽減しながら、カウンセリング的な関わりで心の負担をやわらげていきます。休職・復職の判断や、職場との連携支援も可能です。「頑張りすぎている自分」に気づくことから治療は始まります。